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大学篮球体育课心得

体育小百科【心得体会】 编辑:小作家 发布时间:2015-09-07 15:34:00

大学篮球体育课心得

随着体育教学的改革,针对学生模仿力强、见识增广、爱好广泛、精力旺盛、学习任务加重等因素,我采用快乐体育课的教学,收到显著的效果,具体反映:学生对上体育的兴趣加浓;体质有大幅度的提高;体育课的出勤率提高;学生的体育成绩提高;掌握“双基”加快。所谓快乐体育,是使学生在心境自然、开朗的环境下在教师的指导过程中,充分发挥学生的积极性、主动创造性,达到自觉进行体育课。体育运动是脑力劳动与体力劳动的结合,缺一不可,单纯的体力无法学好动作,单纯的脑力掌握不了技术。因此只能在学生心境自然开朗,在快乐的气氛中,学习各种体育技术,完成各项运动动作,锻炼身体,才能达到事半功倍的效果。

一、快乐体育特别需要思想品德渗透。 快乐体育成功与否取决于学生品德修养,良好的行为是快乐体育课的首要条件。课中教师要取得学生的信任,用自己满腔热情和对学生的爱去管理学生,深入钻研教材,有侧重地订出思想品德教育的内容,对不同水平的学生采用不同方法,重视“双差生”。发现学生课中的不适表现要妥善安排,避免事故的出现。提倡互帮互学,兵教兵,培养学生诚实、勇敢、胜不骄、败不馁,创设体现集体主义精神内容,教育学生爱惜公物、奋发进取、为校争光。 二、目标三年,全面发展。 初中的三年是学生身体转变最大,爱好形成的关键,因此只有采取合适学生特点的方法去教育。采用快乐的教学方法,实行初一打基础,重点以身体素质的训练为主线,实施课课有素质、节节有教材,既能丰富课的内容又能达到发展身体素质。这个阶段由于兴奋性强,做动作求快,有利于发展速率,所以在教学上在不影响主教材的前提下,着重发展学生的速度素质,多采用游戏、竞赛,利用学生争胜好强、不甘落后的特点进行教学。

大学篮球体育课心得

时光如梭,不知不觉间,大学的第一个学年就将要过去,而大学的体育课也即将和我们说再见了,在这期间,我们学习了篮球和排球,就说一说我对大学体育课的一些体会吧。

首先,来说一说篮球,篮球是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能从体能上得到锻炼。篮球,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

篮球,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。

在大学的篮球课上,我知道了什么才是团队篮球,什么才是合作精神。 上个学期在打篮球的快乐中度过,这学期的我们是学排球。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目,对促进身心健康具有重要的价值,能够发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习,可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

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