当前位置:

首页 > 体育资讯 > 体育项目 >

打篮球新手入门教学方法视频

2017-09-29 17:11:33

编辑:学良

来源:公众娱乐网

篮球运动是青少年最喜爱的体育运动之一,那么作为篮球新手应如何快速入门呢,有看过打篮球的教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球新手入门教学视频,谢谢阅览。 篮球新手入门教程 篮球新手入门技巧 用心去感觉你手中的 篮球 篮球,虽然说从表面上看只是一个

  篮球运动是青少年最喜爱的体育运动之一,那么作为篮球新手应如何快速入门呢,有看过打篮球的教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球新手入门教学视频,谢谢阅览。

  篮球新手入门教程

  篮球新手入门技巧

  用心去感觉你手中的 篮球

  篮球,虽然说从表面上看只是一个球类的东西,但如果你可以用心的闭上你的眼睛,用心的去感受你手中的篮球,你会发现你手中的篮球变得不再那么陌生,会变得那么熟悉。拿在手中,你会有一种很舒服的感觉。

  不要烦躁,要保持一个放松的心态

打篮球新手入门教学方法视频

  当你和你手中的篮球熟悉了以后,那么接下来就要试着学习投篮了。除了平时的刻苦练习外,拥有一个放松的心态是进蓝的关键,从表面上看投篮需要使很大的力气,实际上投篮靠的是一巧劲。那种巧劲是既不能大也不能小。所以,这需要你有一个放松的心态才可以掌握这种巧劲。

  投篮练习进蓝的一步步来

  不要一开始就想着投三分球,要一步步的来,先练习两分的定点投篮,等所有的点都可以投进后,最后才是投三分。先练习空投,在练习板球,这样有助于你以后的提高,打下良好的基础。

  忘记失败,寻找进球的感觉

  要相信自己。要对自己有信心,不要觉得自己是一个新手,要把自己当成一个久经沙场的老手,这样,你才会忘记进球失败时的感觉,才会寻找到进球的感觉。

猜你喜欢:

1.卡梅隆安东尼的黑帮背景曝光

2.大学篮球体育课心得

3.篮球怎样打好后卫

4.初学篮球的五个投篮必备基本动作

5.篮球上篮技巧手腕动作

为我推荐

  • 打篮球投球怎样准 投篮教学视频

    打篮球时,最重要的要数投篮了,打篮球要有投球的方法和技巧,作为一个篮球爱好者,有看过投球的相关教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球投球教学视频,谢谢阅览。 打篮球投球教程 打篮球投球技巧 找到适合自己的投篮姿势 打篮球投篮时,选择适合自己的姿势

    2017-09-29

  • 打篮球有哪些技巧 篮球实战技巧介绍

    在篮球实战练习和比赛中,如何把动作变为技术,把技术变为技能,把技能变为技巧(会打篮球)?下面小编给大家介绍关于打篮球实战技巧的相关资料,希望对您有所帮助。 打篮球实战技巧 一、防守的贴身技巧 昨天打半场,遇到个投篮奇准无比的兄弟,出手比以前nba打

    2017-09-29

  • 打篮球如何快速过人教学视频

    在篮球比赛时,突破过人技巧一般是用于快攻、上篮、单挑等,你知道篮球过人的训练方法吗?有看过过人的相关教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球过人教学视频,谢谢阅览。 打篮球过人教程 篮球突破过人技巧 交叉步突破过人 由基本姿势开始,突破时,右脚前脚

    2017-09-29

  • 打篮球时怎样防守背打视频教学

    在打篮球比赛时,如何进行防守背打呢?有什么防止背打的训练方法吗?有看过防守背打的相关教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球时防守背打视频,谢谢阅览。 打篮球防守背打教程 打篮球防守背打方法 简单点说,对于比你高的人,就抵住他下盘,让他感到充分的压

    2017-09-29

  • 打篮球怎样跑位教学视频

    打篮球时正确的跑位,不仅能找到空位,还能调动对方的防线,以便找出破绽,你知道打篮球时怎样进行跑位吗?下面小编给大家分享打篮球跑位教学视频,谢谢阅览。 打篮球跑位教程 打篮球跑位方法 外线跑位 一般后卫主要在外线跑位,外线主要是两个底脚和冲着篮板

    2017-09-29

  • 打篮球怎样贴身防守视频教学

    在打篮球比赛的时候,贴身防守是十分重要的,该如何训练贴身防守呢,有看过相关教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球贴身防守视频,谢谢阅览。 篮球贴身防守教程 篮球贴身防守方法 贴身防守是篮球运动中防守技术,是非常重要的防守方法。防守与进攻一样,都

    2017-09-29

  • 打篮球怎么跳投技巧视频教学

    跳投已经成为篮球比赛中的主要得分手段,要练好跳投首先跳投的姿势要标准,有看过跳投技巧的教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球跳投技巧视频,谢谢阅览。 打篮球跳投教程 打篮球跳投技巧 首先首先双手拿球,要投球的一只手放在球的后方,另一只手托着球。

    2017-09-29

  • 打篮球突破上篮技巧视频教学

    在打篮球比赛时,突破技巧一般是用于快攻、上篮、单挑等,有看过突破上篮的教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球突破上篮技巧视频,谢谢阅览。 打篮球突破上篮视频 打篮球突破上篮技巧 低手上篮的话要注意手腕的运用,让球顺着手腕自然的滑出,还要注意身体

    2017-09-29

  • 打篮球新手入门教学方法视频

    篮球运动是青少年最喜爱的体育运动之一,那么作为篮球新手应如何快速入门呢,有看过打篮球的教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球新手入门教学视频,谢谢阅览。 篮球新手入门教程 篮球新手入门技巧 用心去感觉你手中的 篮球 篮球,虽然说从表面上看只是一个

    2017-09-29

  • 詹姆斯篮球过人技术方法教学视频

    在篮球比赛中,过人技术是建立在熟练的控球基础上的,过人时的速度和节奏要快,有看过詹姆斯打篮球过人的教学视频吗?下面小编给大家分享詹姆斯篮球过人技术教学视频,谢谢阅览。 詹姆斯篮球过人视频 篮球过人技巧介绍 交叉步突破过人 由基本姿势开始,突破时

    2017-09-29

最新图文