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减出我人生女教练张婷媗身高体重年龄照片个人简介怎么保养的 张婷媗老公是谁

2017-04-21 17:31  体育小百科  字号:T|T  

近日,因为一档《减出我人生第二季》的节目的播出,令网友认识了一位冻龄辣妈,她就是减出我人生的女教练张婷媗,已经46岁的她依旧风华正茂,保持着不老的风采,令人羡慕,关于她的个人资料减肥保养秘诀也成为网友关注的,那么,张婷媗是如何保养的?张婷媗老公是谁?一起来看看!

张婷媗个人简介

职业:健身房美魔女

中文名:张婷媗

国籍:中国

出生地:台湾

年龄:46

张婷媗,1971年出生,已是两个孩子的母亲,因被称为"健身房美魔女",一夕之间在网络爆红。

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身为两个孩子的妈咪,张婷媗的小女儿2012年才六岁刚上小一,大儿子则九岁刚上小三,除了自己重视保养,对于小孩子的照顾更是无微不至,每天一定要准备一份丰富的早餐,让小孩有活力开始一天活动。

寿司、比萨、三明治都难不倒她,家常菜更是拿手料理,而且张婷媗还相当重视摆盘,喜欢在完成美味早餐后,将完成品拍张照再传到脸书上跟朋友分享,每次都让网友忍不住大呼"早餐那么丰富,真是太令人羡慕了!"

张婷媗是怎么保养减肥瘦身的

如今已经46岁的辣妈张婷媗,已经是两个孩子的妈妈了,但是岁月真的没有在她的脸上留下一点痕迹。

她也曾因一双粗腿而困扰,好在通过适当的运动和饮食瘦出了性感美腿,若胖友们不爱运动,不妨尝试目前流行的瘦腿果,它独有“定位然脂”技术,有效成份快速渗入腿部皮下层,对于解决浮肿型粗腿、脂肪型粗腿,肌肉型粗腿等腿部肥胖问题效果显著。

张婷媗在采访时也分享了她的保养秘诀:"我每天一早起床就是一杯柠檬水,可以促进胆汁的分泌, 胆汁可以促进脂肪分解消化。"此外,她每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿。"但她的六到八餐 从不乱吃,"我随身都会带颗苹果,饿了就吃,正餐也会正常吃,重点还是要维持运动习惯,不乱吃甜食。"李毅吧吧友大呼:"她儿子太幸福了!"

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张婷媗老公是谁

美魔女教练张婷媗已经结婚了,并且是两个孩子的妈妈了,但是关于张婷媗老公的资料等信息却一直没有被曝光,以后小编再为大家补充。