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男孩瘦脸方法有哪些有效果

瘦脸 2017-12-08 手机版

  由于我们的脸部表现的更加明显,往往我们看到一个人的脸就可以大致判断出他是否肥胖了,那么男孩有什么方法可以有效瘦脸呢?下面娱乐网小编带来有关可以快速瘦脸的简单方法,希望可以帮助到大家!

 

  男孩瘦脸方法有哪些

  1、正确咀嚼

  错误的咀嚼方式会影响匀称的脸型,还有可能引起腮帮的突出,就算你再怎么节食也会觉得你脸很胖。正确的吃饭咀嚼方式是每口饭咀嚼20次左右,要懂得细嚼慢咽。

  2、饭后黑咖啡消脸肿

  造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起来先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

  3、蜂蜜排毒

  蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。

  4、毛巾热敷

  用热毛巾敷脸可以有效的缓解脸部肌肉,使得面部肌肉放松,如果在配合一些瘦脸的运动那样的效果会更佳。没五分钟更换一次毛巾,轮流交替使用。

  5、芹菜瘦脸面膜

  将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦。

  6、精油瘦脸

  瘦脸精油可去除毒素和多余水份,紧实面部肌肤,改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤,改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部,将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边,涂抹需要瘦脸的部位,用二只手交替按摩脸部,直到精油被吸收为止。

  7、薏米消水肿

  薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。

  8、排毒蔬菜

  多吃蔬菜对我们身体有很多好处,而且很多蔬菜还可以有效的排出身体的毒素和多余水分,这样就可以更快的消除因脸部多余水分而导致的水肿,所以小编建议大家多多使用排毒的蔬菜。

  瘦脸脸部局部做法

  颊骨推托法:在脸上均匀地涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行缓慢进行,持续按摩大概一分钟。颊骨拍打法:同样均匀涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,直到按摩到太阳穴

  纵拉法:按摩霜均匀地涂抹在脸上,由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个过程持续进行1分钟

  横拉法:双手轻轻贴放脸颊上,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

  瘦下巴:这个方法是关键,因为很多时候整个脸型会因为下巴的形状的改变。

  采用的方法:四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。

  定位按摩:两只手的拇指和食指固定脸部的一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。

  面部全面按摩:顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。不过请注意这类型的方法适合两天做一次,过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

  瘦脸妙招

  1、热毛巾热敷

  用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟。

  2、正确咀嚼

  不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。

  正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。

  3、饭后黑咖啡消脸肿

  造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除,每天起来先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外,其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

  4、芹菜瘦脸

  将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。

  这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦,也可利用芹菜瘦脸食谱吃出迷人小脸。


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