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快速瘦脸的简单有效方法

瘦脸 2017-12-18 手机版

  很多人在尝试了很多的瘦脸方法以后都不太满意,那么有什么简单方法可以成功瘦脸呢?下面小编细心精选的一些可以有效瘦脸的方法和相关知识,希望可以帮助到大家!

  速度瘦脸的方法

  首先的就是手指推拉颈部和下巴的方法

  把你的两手屈肘的,然后就是需要的是掌心相合的,五指的话就是并拢,把你的指尖的话是顶住下巴的,然后就是需要的是要轻轻的是用你的双手是抬起下巴的,这样的话就是能够是很好的是延伸到脖子的,这样的话就是需要的是全面的扩展是休息10秒钟的时间的,然后就是需要的是放松的了。

  刺激淋巴流向

  双手的话就是需要的是要轻轻握拳的,然就是要把你的拇指包是在四指间的。再就是需要的就是转动手腕的,然后把你的在脖子两侧就是简单的是利用指关节上下推按的,这样的话就是能够是很好的是有效的是一些的是废物是排出的。

  整个面部的按摩

  把你的双手的食指是勾起的,然后就是需要的要以你的拇指是作为固定点的,这样的话就是能够很好的是是利用食指指关节的内侧,然后就是需要的是要从脸部中心的是向两侧进行滑动按摩的。

  分别的话就是需要的是用一些的是从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来的话就是把一些的是鼻翼两侧、颧骨处的话都是需要的是还有眉骨上方。

  提拉脸颊

  利用手部的中指和无名指的指腹,然后及时需要的是要从太阳线往发际线进行提拉的,就是这样的重复5次。

  掐捏脸颊肉肉

  两手的四指是需要并拢的,然后就是需要的是要把两手的话是形成一个金字塔状的,然后就是掐住脸颊,然后两拇指的话就是需要的是要向上推按的,每边重复5次。

  按摩头顶

  然后就是可以是利用一些的是双手的指尖然后就是可以是敲击头顶的。这样的话就是能够很的是可以是提神醒脑的,也是可以很好的是促进血液的循环。消除一些的压力,同时的话也就是可以很的和是使面部的一些的皮肤是更加的好看。

  回转法

  你可以是用你的舌头,然后激素摩擦上腭和口腔中的每个部位。这样的话也就是可以很好的是如果有唾液产生就是可以是分3次是可以咽下的。一些的就是过度的疲劳得时候,那么的话就是能够很好的是转动你的舌头就是会感到是吃力的,并且需要注意的就是一些的是脸部和颈部周围会是感到僵硬的。那么这个时候的话就是需要的是经常的是反复的做,然后就是可以的是直到这种感觉是消失为止的。

  按摩太阳穴

  这样的话就是可以很好的是利用一些的是双手掌心得下面也就是是比较厚的一些部位,这样的话就是能够很的是可以是按住太阳穴的,时间的哈就是可以是很的是约为3~5 秒钟的时间。

  摩擦耳朵

  这个的话也就是可以是瘦脸的哦,首先就是需要的是把你的两只耳朵,然后就是需要的是夹在食指和中指之间的话,然后就是可以的是上下的是强烈得一个摩擦,然后就是直带你的耳朵是感到灼热感是为止的。

  耳朵的话就是相当于一些的是小型肾脏,然后就是需要的是连接着一些的是五脏六腑。还有就是一些的是摩擦耳朵的话,也就是可以很好的是增强肾功能,同时的话也就是可以是缓解疲劳,也是可以是起到一些的是间接刺激全身得一个效果。

  瘦脸神秘武器

  1、瘦脸按摩轮

  看电视看书的时候随手用按摩轮按摩脸颊,让毒素和水分排走,放松绷得紧紧的肌肉,也是舒缓压力的好方法。

  2、铁汤匙

  把铁汤匙放在冰箱里冰冻后,取出顺着脸部轮廓刮,能迅速排毒,切记,一定要准备一个弧度适中,边缘光滑的铁质汤匙才行,另外还不能太冻哦。

  瘦脸的最快方法第三招:瘦脸霜!绝对不是心理作用!

  瘦脸霜是有效的。想知道用瘦脸霜怎么变成锥子脸,还是一定要配合按摩动作,并且坚持才有效哦。

  常用的小脸按摩步骤

  1、双手沿额头中心点到太阳穴,分别往两侧方向,以指腹用力按压5次。

  2、双手握拳,用第二指关节用力分别按压两侧颧骨,以有一点痛为标准,重复5次。

  3、双手指腹用力,分别从下向上推两颊,重复10次。

  4、以双手食指由下巴至两耳方向轻刮下颌线,重复5次。

  5、以双手掌分别由下往上轻抚颈部。


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