如何防晒

夏天如何给宝宝防晒

如何防晒 2018-06-20 手机版

  一、宝宝防晒的方法

  1、遮阳用品用起来

  遮挡式的防晒是最健康和安全的,像帽子、遮阳伞、防晒服都能很好的帮助宝宝避免受到阳光的直射,那这些遮阳用品该如何选择呢?

  (1)宽边沿帽子/长舌帽

  很多妈妈在选择防晒用品的时候,常常会忽视对宝宝眼睛的保护。宝宝的视网膜没有发育完善,应避免受到太阳光的照射。有宽边帽沿的帽子或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法。

  (2)遮阳伞

  如果出行的推车上没有遮阳工具,一把防紫外线的遮阳伞就派上用场啦,让宝宝躲在伞的阴影保护下,免受紫外线的直接侵袭。

  (3)红色防晒衣

  很多人以为浅色的衣服最防晒,其实不然。最好的防晒颜色应该是红色。红色可见光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,保护皮肤不受伤害。给孩子选自红色防晒衣,防晒保护皮肤杠杠滴。

  2、宝宝物理防晒霜

  好动的宝宝才不会乖乖的呆在遮阳工具里,为了更好的保护宝宝皮肤不被太阳晒伤,防晒霜也是必须要准备的哦。物理防晒霜就是利用反光粒子,阻挡、反射或散射掉紫外线 ,减少到达皮肤的紫外线量,达到防晒的目的。而且物理防晒霜通常停留在皮肤表面,对皮肤较温和。

15279446655b1295d992754757971.png

  二、宝宝防晒的误区

  误区一:孩子不出去晒太阳会缺钙!

  孩子生长发育快,骨骼的生长需要大量的钙质,晒太阳的过程有助于人体自身合成维生素D来促进钙质的吸收,这一观点已经被普遍认同。但是要靠晒太阳这一种方式来获取足够的维生素D是不现实的,不同的季节、气候、纬度、衣着以及空气质量等因素都会影响皮肤合成维生素D的效果。

  而为了达到补维生素D长时间暴露在紫外线下所产生的负面效应则更多,如:晒伤、皮肤老化、损伤眼睛、增加皮肤癌风险等。因此,相比晒太阳的这种方式,目前更提倡规律口服维生素D补充剂来促进钙的吸收。美国儿科学会建议正常健康儿童(不论哪种喂养方式),从生后不久开始每日口服400IU维生素D补充剂直至青少年。

  误区二:只要太阳不大,孩子就不会晒伤!

  很多家长误以为只有阳光很强烈的时候才可能会晒伤皮肤,事实上,真正对皮肤产生危害的是我们眼睛看不到的光线,如紫外线。阴天或多云的天气,孩子们感觉很凉爽,有可能更愿意在户外活动,殊不知这样做,他们会受到更多的紫外线照射,而且大多数阳光灼伤都发生在儿童身上。

  误区三:孩子晒晒顶多黑一点儿,没事儿!

  长时间暴露在太阳底下晒,不仅仅是皮肤黑一点的影响。宝宝的皮肤尚未发育完全,抵抗紫外线的色素层要比大人薄,更容易被阳光灼伤,造成皮肤发红、发烫并疼痛,甚至还有可能出现水疱、发热以及全身不适等现象。

  尤其是太阳对于婴儿的伤害,不仅仅只是暴晒引起的。即使多年暴露于适度的阳光下,孩子也有可能出现皮肤起皱、变硬、长雀斑,甚至在长大后出现皮肤癌。有研究显示,儿童三岁前晒伤一次,成年后患皮肤癌的发生率就要翻倍。

  三、如何选购防晒用品

  1、包装及说明书齐全,有spf标值。

  2、说明书中标明产品成分,含量、生产日期和使用期限。

  3、产品成分天然,不含色素、香精及矿物油等。

  4、100%不含有机化学防晒剂。

  5、不购买成人防晒用品给孩子用。

相关推荐