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乒乓球侧身拉球步法教学视频

乒乓球 2017-11-22 手机版

  乒乓球运动技术中侧身拉球是发球的主要战术,那么有看过步法的相关教学视频吗?下面小编给大家分享乒乓球侧身拉球步法教学视频,谢谢阅览。

  乒乓球侧身拉球步法教学视频

  乒乓球侧身拉球步法介绍

   第一板劈长的上步要看来求落点的。右手持拍大多都站左半台的(原因不废话了)。所以搓球上左脚除非是来球落点在偏反手或反手近网。大多都是上右脚劈长。

  上右脚劈长后,右脚迅速回收还原至基本位置,预判对方接球方式和落点;如预判对方搓接至侧身位且弹跳后出台,则右脚后撤收拢至左脚后,形成右脚跟比脚尖更近球台的夹角,或右脚平行于球网,同时身体顺转,此时身体平面已与球网面垂直.左脚向左后方撤步,重心压至右脚,屈右膝转腰引拍。至此已完成拉球引拍动作。

  身体站台于侧身位置并侧立。其实实战中无论对方回球如何,基本都是虚点步。在提前判断出对方搓侧身位长球后,可省略,直步的右脚撤至左脚后。实战中根据来球位置可能要撤得更多,向身体原位的左侧后方撤出,此时是在以左脚为轴转身。为加快进入侧身拉球姿态的速度,3中可采用小跳步。想提高最好是有针对性的多球练习,平时模拟这个动作多做几遍也可以找到感觉。

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