游泳

游泳时怎样保护眼睛

游泳 时间:2019-02-20 我要投稿

  在酷暑的夏日里,游泳是人们想往的运动,它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣,但在游泳前后也要注意保护眼睛。

  游泳后,常常出现眼睛发红、发涩,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。

  游泳池里的水常用漂白剂消毒,漂白剂是一种消毒剂,有轻度刺激性,可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白剂浓度比较低,一般对眼睛没有什么损害。相反,因为漂白剂消毒剂抑制了水中的病菌,使水变得清洁了,能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格,也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳,水质不可能进行消毒,特别是城镇附近的小河,居民用水时不注意水的卫生,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。

  游泳以后,眼睛发红怎么办呢?

  在游泳池里游泳,受到漂白剂消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数十分钟至数小时以后,就会自行消失了,一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

  怎样在游泳中保护眼睛呢?

  (1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。

  (2) 尽量选择水质好,污染少的游泳场所游泳。

  (3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。

  (4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

  (5) 有条件的人,最好在游泳以后,及时用干净水洗脸,洗澡。

  (6) 潜水时,尽量把眼睛闭上,有条件的人,可戴防护眼镜。

  温馨提示:对游泳以后,经常发生结膜炎的人,在每次游泳以后,及时点抗菌素眼药水数次,有一定预防作用。

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