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易烊千玺饿得啃生苞米 粉丝直呼心疼

明星动态 2017-10-18 手机版

  易烊千玺让我们解锁了很多新技能,之前的老干妈拌粥,到现在的啃生苞米。其实玉米也是可以生吃的,那生苞米的营养价值有哪些?看看下文吧。

  易烊千玺啃生苞米是怎么回事

  加了《亲爱的客栈》以后,易烊千玺的老干妈拌粥大家都get了,大佬不会套被子大家也都知道了,这次因为工作特别卖力,干活没时间吃饭,饿到直接啃生苞米大家也知道了,这孩子吃完还说特别甜,勤劳又乖巧啊~

  玉米可以生吃吗

  “水果玉米”可生熟两吃。

  甜玉米或水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,能直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为“水果玉米”,其他玉米一般难以生吃,也很少有人尝试生吃。

  水果玉米早在上世纪80年代就开始广泛种植,只是近两年才受到消费者关注。与普通玉米相比,除了含丰富的维生素、矿物质及游离氨基酸等,水果玉米还具有皮薄、汁多、含糖量高等特点。

  生苞米的营养价值

  鲜食的甜玉米、水果玉米等可以生吃,味道很特殊,玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味。鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,营养价值也要高。

  但是,吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净,注意一次不要吃得太多,并且由于在玉米贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降,所以最好是吃那些刚刚收获不久的。


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