美白方法

用白醋有效美白祛斑的小窍门

美白方法 2017-10-18 手机版

  将醋与甘油以5:1的比例混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩白皙。可以美白的方法各种各样,你想多了解美白的有关知识吗?下面娱乐网小编带来有关可以有效美白的方法,希望可以帮助到大家!

  白醋美白祛斑的小窍门

  白醋盐水擦脸

  非常简单的一个祛斑方法,就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋,食盐和水按照着9:3:1的比例调配好,然后毛巾放到水中浸透,再把它擦在脸上就可以了。早晚一次,能够帮助消斑美白呢。

  白醋泡白术祛斑

  这是一个来自民间的美白祛斑偏方,可以有效地帮你解决斑点的烦恼,让你变得白皙有自信。

  具体做法:药店可买到的白术适量,洗干净后把它切成块状或者是片状。然后按照白术:白醋=1:10的比例把两者密封起来,浸泡一个星期。每天洗脸后,化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液,把它擦在脸部长斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间,让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。

  白醋冬瓜汁敷脸

  冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢?

  具体做法:冬瓜洗干净后切块,捣烂后榨取汁液,然后再加入两汤匙的白醋,调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次,坚持半个月就能够有效地去除斑点了。

  白醋洗脸:祛痘美白

  用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。

  使用方法:在温水中加入一瓶盖量的白醋,混匀。洁面后,用白醋水洗脸,轻轻拍打,最后用冷水洗净,起到收缩毛孔的作用。

  各种有效的美白方法

  一、绿豆蜂蜜汤

  材料:绿豆200克,蜂蜜适量。

  做法:

  1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。

  2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

  3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。

  功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。

  二、白里透红桑椹汤

  材料:水1杯(300毫升),桑葚罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。

  做法:

  1、水煮开,放入桑葚罐头略再煮开,盛入杯中。

  2、待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用,桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

  功效:美白桑葚汤具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

 

  三、虾米冬瓜海带汤

  材料:冬瓜、海带、虾米、盐各适量。

  做法

  1、将冬瓜削去外皮,去馕,洗净后,切块。

  2、虾米用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软。

  3、海带用温水浸泡40分钟,中间换两次水,反复冲洗干净,切小段。

  4、将海带、虾米放入锅内,一次性加足清水,煮约30分钟。

  功效:虾米和冬瓜一起烹煮,虾米为冬瓜增添鲜美,而冬瓜又让虾米有清淡爽口。此汤营养丰富、汤质醇美,而且集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,所以爱美的女性朋友们不妨经常食用。

  四、凤爪汤

  材料:鸡脚8只,薏仁50克,莲子50克,姜3片,盐、米酒、料酒、白糖各适量。

  做法:

  1、鸡脚斩去趾尖,洗净沥干水待用;薏仁和莲子分别用清水泡发;姜去皮切片。

  2、烧开半锅水,加入1汤匙料酒,倒入鸡脚汆烫1分钟,捞起沥干水,放入汤锅内。

  3、莲子去芯洗净,与薏仁、姜片一同放入锅内拌匀。

  4、注入5碗清水后,加盖大火煮沸,改小火焖煮60分钟。

  5、加入1/2汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,以大火煮沸后,便可出锅。

  功效:薏仁是常见中药,又是我们常吃的食物,它性味甘微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

  女性吃什么美容

        美容食谱一、苦瓜羹

  原料:苦瓜、火腿肠、蛋清、盐、淀粉、香油、植物油各适量。

  做法:

  1、苦瓜洗净,竖着切开,去瓤,切碎末火腿切碎末。

  2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放苦瓜,翻炒。

  3、加入清水,大火烧开,转中火,放火腿末。

  4、加少许盐、淀粉水,倒入蛋清,关火淋上香油即可。

  功效:这款苦瓜羹做法简单,吃了既下火又祛痘,如果你家有长痘痘的女生还是男生,那就多多给他们吃苦瓜吧。

  美容食谱二、猪蹄汤

  原料:猪蹄、花生、黄豆、红枣、大葱、姜、八角、花椒、清水各适量。

  做法:

  1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。

  2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净。

  3、锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时。

  4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时。

  5、黄豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20~30分钟即可。

  功效:猪蹄滋补有益,加上有润燥补虚的大枣,降低胆固醇的黄豆,煲出来的汤水具有通乳、滋补养颜的食疗作用。



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