去痘痘

痘痘快速消除的简单方法

去痘痘 2017-11-02 手机版

  很多女性都有过脸上冒痘痘的惨不忍睹的症状发生,长痘痘是爱美女性的心头大患,可以改善痘痘的方法有很多,但如果不坚持也不会有效果。下面娱乐网小编带来有关可以有效祛痘的知识,希望可以帮助到大家!

  痘痘怎么快速消除

  1.饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡为主,常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。

  2.日常作息要规律,不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑;每天保持8小时以上睡眠,保持愉悦轻松的心情。

  3.加强户外运动,经常户外活动、游泳运动,例如游泳、登山、跑步等等,常出汗可以疏通毛囊,有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。

  4.日常皮肤护理方法要正确掌握,尤其是洁面、补水与保湿步骤。

  调理脸上的痘痘,还要注意个人用品卫生,如每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

  4步骤让痘痘全消失

  每日保养步骤

  早:洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜。

  晚:卸妆-洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药。

  1.洁净

  刚步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困扰,其余没有太大的问题,每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤,肌肤就会看起来光采又漂亮!此外,因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉,所以每周不妨加强一次去角质工作。

  2.控油

  肌肤的油脂分泌过于旺盛,加上清洁不彻底,就会导致污垢和油脂阻塞毛孔,产生恼人的青春痘,因此,每天彻底洁净肌肤,是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重,可在基础的保养程序中加入控油产品,帮肌肤调理油脂分泌回归正常,平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。

  3.保湿

  最理想的肌肤状态就是“油水均衡”,肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂,肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了,肌肤也不太容易有缺水的情形,所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤,不妨将乳液改成质地清爽的凝露(gel)保养品,避免增加肌肤的负担。

  4.防晒

  正值青春年少的刚步入职场的女生,在家里是待不住的,总是喜欢往外跑,因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多,而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌,除了让肌肤变黑、变粗糙,还会使肌肤提早老化,因此,每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离,也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳,从头到脚,全面阻隔紫外线的侵害。

  挤完痘痘可不可以用酒精消毒

  不可以,酒精刺激性强,会对皮肤造成发红发热等刺激现象。

  注意事项:

  1、在挤脸上的痘痘之前,一定要用洗手液彻底清洁自己的双手,彻底去除手上的细菌。所以除了挤痘痘的时候,平时也不要用手摸痘痘。

  2、挤完痘痘之后为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。并且此时,应当避免使用一些刺激性较强的化妆品,防止对肌肤造成伤害。


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