去黑眼圈

去除黑眼圈的有效方法是什么

去黑眼圈 2017-11-23 手机版

  现在很多人都喜欢熬夜,熬夜时间一长,黑眼圈自然而然就出现了,那么有什么事简单方法改善去除烦人的黑眼圈呢?下面娱乐网小编带来有关可以有效消除黑眼圈的知识,希望可以帮助到大家!

  去除黑眼圈的有效方法

  1、急救术之非常急

  黑眼圈急救术第一条,是针对性子比较急的女性朋友们,或者是没有耐心的女性朋友们,对于她们来说,不论多么简单、简便的自制方法,她们都不愿意动手去做,相反,现成的抢救黑眼圈的面膜能够有效地解决黑眼圈的问题。如果非得让这些性急的女生自己动手,恐怕解决黑眼圈的问题得等到下辈子了。

  2、 急救术之睡眠术

  想要更好的对付血管型黑眼圈那就一定有充足的睡眠。通常情况下,成年人的睡眠应该保证8小时左右。据研究表明,晚上10点至凌晨2点处在熟睡状态可以让血液循环系统保持在最佳状态,如果这其间没有睡觉,黑眼圈自然就形成了。

  另外需要注意的是,睡觉时枕头不要过于低,枕头高点可以促使血液在眼部不集中,这样就可以减少黑眼圈形成的机率,可以更好的促进血液循环。第二天早上起来你会发现,眼部不但不会浮肿,而且由于好的血液循环和神经末梢的活跃,,黑眼圈不但不会形成,还会让你的气色更加的红润水嫩。

  3、急救术之省钱术

  美容,不是一件破费的事情,要想解决黑眼圈,不是非得花大钱,买多贵的产品才能够解决。一些简单的小窍门,就能够帮助女性朋友们解决黑眼圈的问题,这些小窍门,既省钱又省时间,还非常有效果。比如,最为常见的去眼袋方法就是把隔夜的茶叶冷敷于有黑眼圈的地方,茶叶当中的一些茶多酚能够使得女性朋友们的眼部肌肤血液加速循环,这样一来,既不浪费茶叶,还能够起到美容的效果。

  4、急救术之化妆术

  黑眼圈急救术第三条,就是给那些早上起来黑眼圈非常明显,还急着要去上班的女性朋友们。要解决黑眼圈的问题,眼霜必不可少,女性朋友们可以在使用眼霜的基础上,再加入遮瑕膏,将黑眼圈遮挡起来。

  如何去除黑眼圈

  第一个“1分钟”

  洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

  第二个“1分钟”

  洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

  第三个“1分钟”

  午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

  消除黑眼圈食疗方法

  由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

 

  芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,可以缓解。

  经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

  此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。


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