去黑眼圈

简单快速去黑眼圈的方法

去黑眼圈 2017-11-24 手机版

  黑眼圈的形成原因有哪些呢?我们又该怎么样告别黑眼圈?下面娱乐网小编带来有关可以有效消除黑眼圈的知识,希望可以帮助到大家!

  去黑眼圈的方法

  按摩眼眶

  纽约一温泉疗养中心专家表示,过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。

  低糖饮食

  黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示,富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

  薏米水敷眼

  薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素,具有散血去瘀的作用,在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上,可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的机会,令眼部肌肤更加细致、光滑。

  敷牛奶

  牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。

  热敷

  每天晚上在睡前或者早上,用一条热毛巾敷在眼部几分钟,然后再用双手轻轻的按摩,以促进血液流通,然后再用冷毛巾敷一分钟,以收缩毛孔,最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!

  马蹄去黑眼圈

  马蹄去黑眼圈将马蹄和莲藕清洗干净去皮,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放在榨汁机中和两杯水调和,过滤掉渣子,化妆棉浸湿敷在眼部周围,十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质,有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合适不过,汁液还能喝哦。

  枸杞明目

  用枸杞子泡水喝,能养颜明目。枸杞丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、铁。可益精明目、补肾强筋,对肾虚精亏、虚劳体疲、头晕目眩、视物模糊等症有疗效。

  冰勺醒目

  在冰箱里放置两个不锈钢的勺子,每天清晨用完眼霜之后。用冰镇的勺子轻轻拍打眼部周围,能起到醒目和消肿的作用。长期坚持,能明显的改善黑眼圈和眼袋。

  提拉眼袋

  用中指指腹对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉,重复5遍,注意方向不可颠倒,因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤,有效防止松弛的眼袋,还能促进血液循环。

  红糖

  红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的,将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆,然后再取出,凉至温热,在眼部盖上一块纱布,将温热的糖浆倒入纱布上,15分钟后洗净即可。

  黑眼圈怎么去除

  1、自制菊花去黑眼圈眼膜

  材料:干菊花10朵、米适量

  做法:

  先将菊花放入电饭煲,用水煲开,做好菊汤晾凉备用;

  将洗净的大米用菊花汤浸没,蒸熟。

  煮好的饭,香喷喷的还飘着菊花的香味。

  勺一碗饭,捏成小小的米团。

  敷在眼睛上。

  注意:

  小心不要太烫,弄伤皮肤哦。

  盖上保鲜膜,由于热气会跑掉,这样可以持续比较久。

  2、冰牛奶眼膜

  材料:棉花球、冰水、全脂牛奶。

  做法:

  先把冰水与冰牛奶按一比一的比例混合调匀;

  然后将棉花球浸泡在混合液中5分钟;

  最后将棉花球拿出敷在眼睛上15分钟即可。

  3、马蹄莲藕渣敷眼

  材料:马蹄、莲藕

  做法:

  马蹄莲后去皮洗净,然后切小块放入榨汗机,再加2杯水搅拌。

  将水滤去,用渣滓敷眼10分钟。

  临睡前敷效果最好,马蹄莲具有散血去瘀的功效。

  4、苹果眼膜

  材料:苹果

  做法:

  将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围,;

  5-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。

  功效:有效击退黑眼圈。苹果香气清新自然,更能唤醒好心情。

  5、木瓜薄荷眼膜

  材料:木瓜、薄荷叶

  做法:

  将木瓜切成薄片备用;

  将薄荷叶浸在热水中泡成浓浓的薄荷茶;

  将木瓜片浸泡在薄荷茶中,使薄荷茶完全渗入木瓜片中;

  取木瓜片敷于眼部,停留10分钟即可。

  黑眼圈吃什么

  1、芝麻

  芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

  除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  2、胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

  3、海带

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  4、鸡蛋

  鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

  5、猪肝

  含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

  6、绿茶

  绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。


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