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为你揭秘狮子座的人如何健康饮食

狮子座 2017-09-15 手机版

  你知道吗健康饮食也跟星座有关,那么,狮子座如何健康饮食呢?以下是小编为大家整理的狮子座如何健康饮食的相关介绍,给大家作为参考,希望对你有帮助!

  狮子座如何健康饮食

  狮子座:用清淡的酱汁代替富含碳水化合物

  对于狮子座来说,良好的自我感觉很重要,节食是一种可以达到目的的方法。你的自觉性和自信可以让你充满热情地开始一个健康的饮食计划,你强势的性格特点也会使你坚持下去对于你来说,只有你不想做的,没有你做不到的。你注重别人的夸奖和欣赏,所以当你有所成就,能够有人给你积极的反馈会使你做得更好。忽视那些嘲笑和批评你的努力的人。

  狮子座之人的健康饮食

  心脏是狮子座成员身体上比较脆弱的地方,而蜂王浆是很好的生物兴奋剂,狮子座成员最喜欢了。为防止动脉硬化或者冠心病,狮子座成员要严格控制脂肪含最高的肉类食品和乳制品的摄入量,多吃髙纤维粗粮、水果、蔬菜和低糖脱脂的乳制品,以便降低胆固醇的含量。

  维他命E可预防高血压,麦芽、葵花籽、鲑鱼、花生酱、花椰菜、菠菜中含有丰富的维他命E,可多食用,也可以直接服用维E片。另外,迷迭香、薰衣草、石楠花、茴芹等草药,能够防止高血压,可以准备一些。琉璃苣茶能清理血管。蒲公英含丰富的维他命A、B和C,除了能使血液流畅外,还可以利尿排毒。

  狮子座的人容易受到血压不稳的困扰,镁能够帮助人体保持正常的血压,因此狮子座的人应在日常饮食中多吃些含镁多的食物和蔬果,比如,麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、海枣、胡桃、洋葱、椰子、李子、杏仁、甜授、片檬、生菜、卷心菜、无花果、芦等、鸡蛋等。

  狮子座之人易生的疾病

  从占星学的角度来讲,狮子座影响着和血液和循环系统有关的疾病,包括静脉曲张、痔疮、髙血压、心绞痛、贫血、动脉硬化、冠心病之类。

  狮子座的人希望自己是生活的主导,为此一直保持着不灭的热情和旺盛的生命力,为追求成功不知疲惫地往前走着。但是,狮子座的人要注意的是,如果可以的话,要尽量不急不矂地做事,否则过度的激情会导致工作狂热,使旺盛的体力和元气大大衰减。

  地球围着太阳旋转,太阳主宰着地球上的万物。能出生在狮子座时段,受太阳守护的人真是太幸运了。太阳给了他们充沛的精力,使他们的生命就像个强力马达,即便生病也能很快痊愈。

  但他们有一个不好的习惯就是对于有关健康的事愔粗心大意,有时病还没痊愈就等不及要起身工作。狮子座的人应该考虑长远些,年轻时不重视身体健康,过度劳累,消耗体能,那步入中年之后,便会感到力不从心。

  他们的脑力和体力消耗非常严重,往往消耗过*,因此需要美美地睡上一觉,帮助恢复精力。狮子座的人容易出现眼疲劳,记得随身携带眼药水。此外,他们太好动了,还要时刻留意自己的血压,不妨暂时放下手头的事情,去进行一次日光浴。

  狮子座的人神经系统非常敏感,因此在感情上哪怕只是受一点儿的触动,都会激起他强烈的反应。当觉得自己知识贫乏、受人冷落或是想不出任何好的创意的时候,他就会因抑郁而产生疾病。他如果不能酣畅淋漓地表达、挥洒自如地表演了,就会有种生命枯竭的恐惧,而使病情加重。痊愈的快慢很大程度上取决于他的精神状态。

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